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2015-5-22 16:19:00
  导语澈:芒果的那种独特的香起奶,让许多人沉醉沙,更让人吃得停不下口来规等篮。但在经期吃芒果会导致经血郁积梢芯锋。这是为什么你知道吗?除了芒果床惨鬼,还有不少水果在某些情况下是不能吃的房修。赶快来看看!
经期不能吃的水果
  1渡、芒果
  芒果营养价值极高秆率算,维生素A含量也很高滤,还具有清肠胃搁磷靡、防治便秘舷、美化肌肤的功效滤匈,是深受欢迎的水果娃卷。但是芒果有止血的作用攻,经期吃多了会让经血积在体内流不出来爱坟,对身体不好航臣。此外懂,芒果性微寒乒率,若大量或冰镇后食用角兢祭,则易导致寒气内侵凑悉涛、搏结于血崎身碗,也会导致经血不畅脖。
芒果布丁
  2玻、西瓜
  西瓜是一种非诚??纾好吃的水果酣哎巾,尤其是在“秋老虎”之际常慌耸,吃上一块西瓜爽翻半天埃统悼。然而西瓜也是寒性水果的典型代表番,中医认为会导致脾胃虚寒剑床昏,寒积腹痛屁,小便频数坑,小便量多趟导。因此虽然西瓜含有多种氨基酸和糖椭井,具有清热解暑辑称、爽利解渴的作用涝烂,但即使是正常人也不可过量食用守贪阶,经期MM更应慎食喔裳秸。
  空腹不宜吃的水果
  1玫、柿子
  柿子含有较多的果胶赶、单宁酸梦巾敢,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块离恍送,易形成胃结石梅系。空腹吃柿子观陆百,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块诫竿刺,形成“柿石”矾筷晤。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠呛醒,就会滞留在胃中形成胃柿石烽,小的胃柿石最初如杏子核痊士摆,但会愈积愈大贬。如果胃柿石不能自然排出考睛,就会造成消化道梗阻镁恒,容易引起恶心拆嗓居、呕吐禄烽番、胃溃疡伐,甚至胃穿孔等技饥。
  2方龚、香蕉
  香蕉内含有丰富的糖和纤维物质踏上侧,有利于消化和通便等功效讹。香蕉中有较多的镁元素叼饥,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡驰窜,对心血管产生抑制作用窍竟斑,不利于身体健康恳剁。此外臀,空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物汀,此时若是吃香蕉锚善,将会加快肠胃的运动痘圃,促进血液循环弹酬郴,增加心脏负荷敞,易导致心肌梗塞扒谷喝。专家提醒艰旗菇,不要空腹时吃香蕉烧诞戏,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全歉。
  3仟划工、西红柿
  西红柿含有大量胶质许公、果质及柿胶酚可溶性收敛剂揭,这些物质容易与胃酸发生化学作用喘胸村,形成不易溶解的块状物列川,从而堵塞胃的出口——幽门屎夯拒,使胃内压力升高旧腥牧,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛河呜。西红柿适合在饭后食用碳兔。饭后胃酸降低驼,就不易形成状块物酮裙。
  饭前饭后不能吃的水果
  苹果
  通常情况下我们都觉得饭后是吃水果的最佳时期晶,但是科学研究包括我们在日常的生活中发现莫苏,饭后着急吃水果是不好的陡蝗,尤其是像苹果劝,它的皮比较硬切,如果是饭后就吃可能会对胃造成很大的伤害妈,造成胃胀气拧台箱、便秘的情况撵。饭前也不宜吃苹果竭。饭前我们的胃里比较空身,而苹果中含有很多的果酸谰,对胃会造成一定的侵蚀炯李哼,不利于身体健康羔。吃苹果的最佳时期是在早上的9-10点发吝,或者是饭后半小时蓟兔。
  感冒不能吃的水果
  1绩搽、梨
  川贝冰糖炖梨是中医常用的润肺止咳化痰的食疗法舷,有不少人却直接吃生梨冒该,甚至大嗑梨子棘,结果越吃越咳辞精灵。生梨删虏邢,味甘堆涵擦、微酸凶,能清热生津祁碍阀,润燥化痰冗,解酒毒钾。但生梨是属于寒性的水果琴票肥,不宜在感冒期间生食碴,否则会使得痰更多铜、咳得更严重邵巨,如果想要吃的话帅杭忍,要炖过后才可以祛除寒性轨。
  2盘睛、橘子
  有人认为橘子是止咳化痰的稗,在感冒的时候会多吃橘子箔奠肪。实际上革,橘皮确有止咳化痰的功效垮,但橘肉反而生热聚湿生痰脖莱钙。橘子性寒烹,吃了会咳的更利害栏。过多进食寒凉食物星,就会伤及脾胃肚糕,造成脾胃功能下降瞄署卵,聚湿生痰淮饱,不利于疾病的康复犬。因此掀联毖,患有咳嗽时些,最好不要多吃柑橘哼煎啥。如果感冒时特别想吃橘子惩,可以将整颗橘子烤热后吃搅母脐。
  怀孕不能吃的水果
  1倘钙谩、山楂
  女人怀孕后常伴有疲惫赦、恶心掣律荆、呕吐萝物、食欲不振等情况念捅暴,这个时候很喜欢吃一些酸甜果品瓦孙,山楂酸性甜合口鞘短,很多孕妇都喜欢吃放妒。但是抛,山楂具有行气欣、活血餐彤轮、化瘀的作用缕搽华,以及对子宫也有一定的谢忱作用河按,促成子宫缩拢鹤,假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品本,容易导致流产铰。不过纯散,山楂的这一特性可以用于治疗产后淤阻腹痛敞、恶露不尽悸赔姬、痛经或闭经等假修。
  2奉妨、木瓜
  木瓜偏寒性豁儡怖,容易腹泻或畏寒队,孕妇是不适宜食用太过于寒性的食物的闻藕兔。此外位,木瓜中含有女性荷尔蒙东畅,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化辈龄锹,尤其是青木瓜矢,孕妇更应完全戒除乡,因为它不但对胎儿的稳定度有害胸掳,还有可能导致流产瞄习磋。在东南亚国家翅沸,当地居民还会用吃木瓜来避孕常鼻,可见木瓜对于生产是不利的揪。
  3掣端皖、桂圆
  很多孕妈妈都认为桂圆是大补的食物顷丝,因此在怀孕期间经常会吃一些桂圆以及桂圆制品骗拆每,但这绝对是致命的误区坏经。因为大部分女性在怀孕后都会出现阴血偏虚媳、滋生内热的症状旅,这个时候吃桂圆不但不能补益绍涕瓦,反会增加内热光,从而导致出现动血动胎皮、漏红吃草、腹痛备、小腹坠胀干痴,甚至大伤胎气而流产等危险挟妙。因此孕妇一定要注意取肮丢,无论桂圆多么大补羞,在怀孕期间一定要禁止食用巧。特别是对于已经怀孕八个月的孕妇来说舅堆,如果这个时候吃桂圆的话寐麓,早产或者流产更是难以避免面惫。
  4物、荔枝
  由于荔枝是温性食物熟郡菜,经常食用的话势必会导致出现上火等情况并鼓,从而引起便秘桥口、口腔上火等症状无镁檀,因此孕妈妈吃荔枝要适量疆。
  孕期不能吃荔枝的原因还不仅仅如此盾涣刮,在荔枝中还含有大量丰富的糖分磕授,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用帮筏,以免导致血糖的不稳定吨弄、阴虚火旺或阳亢唐斗,所以孕妈妈最好不要吃荔枝镐,以免加重阴虚或阳亢蒋。
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